都筑区の整体による肩甲骨はがし | 筋膜の癒着をしっかりほぐして緩和

デスクワークやスマートフォンの長時間の使用は、猫背でうつむいた姿勢を取り続けるため頸椎や胸椎に負荷が掛かり、周辺の筋肉が緊張し続け、肩こりや首こりなどの痛みを引き起こします。都筑区で整体を開業し、肩甲骨はがしでこり固まった筋肉をほぐします。肩甲骨には僧帽筋や菱形筋をはじめ17種類もの筋肉が付着しており、肩甲骨を動かし周辺の筋肉をほぐすことで血流やリンパが循環し、背中にある大きな筋肉の新陳代謝が高まることで脂肪の燃焼を助けて体がすっきりと引き締まり、健康面だけでなく美容面にも効果が期待できます。

今や子どもから高齢者まで生活に欠かせない便利なITツールは、首を落として猫背や巻き肩などの姿勢を取り続けるため、「スマホ首」に代表されるように脊髄の生理的な湾曲を歪ませてしまい、首こりや肩こり、腰痛などの痛みを引き起こします。都筑区で整体をオープンし、肩甲骨はがしで肩周辺や背中のこりをやわらげ、姿勢を矯正いたします。骨格の歪みや筋肉が緊張し、血流が滞ってしまいますが、肩甲骨を動かすことで筋肉がほぐれて血流を促し、代謝がアップして脂肪の燃焼を助け、すっきりと引き締まった健康な体へと導きます。