本年もよろしくお願いしますm(_ _)m 寒いですね。暖かい服装でお過ごしくださいね。朝起きたら、お湯で手指や首を暖めてあげたら1日気分よく過ごせらかもです。もちろん、お顔も暖めてあげてください。今年も皆さんの健康のお手伝いさせてい…