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スマートフォンやパソコンの使用中は猫背や前かがみなどの姿勢になりやすく、これらの良くない姿勢は骨格を歪めてしまうため、注意が必要です。都筑区エリアで、経験豊富なセラピストにより筋力強化のエクササイズや生活習慣の改善をアドバイスして不調を予防し、将来的な健康維持をサポートいたします。

筋力の低下は骨格を支えきれずに歪みが生じてしまうため、日常的に運動習慣を身に付けて筋肉を鍛えることが大切です。都筑区で整体院を営み、無理のないエクササイズ指導で筋力を鍛え、猫背や巻き肩など、姿勢の歪みを予防いたします。